productive 72hr vlog 🍵 6AM productive days in my life, tech internship & healthy habits · Breanna Quan
分享早起72小时的高效生活日常，涵盖职场、健康和科技产品使用，适合练习时间管理、日常表达和产品介绍。
My 15 -minute makeup routine
我15分钟的化妆流程：
6 .15 in the morning and I
早上6点15分……
have to catch the train to go
必须赶火车才能离开。
into the office today for work I'm
今天我来到办公室上班。
gonna pack my work bag and then
我打算把我的工作包收拾好，然后……
see if I can do a little bit of my makeup before I leave But I'm not sure I'm gonna have enough time.
看看我离开前能不能稍微化点妆……不过我不确定自己是否有足够的时间。
So I might do it on the train I'm definitely not a morning person So waking up at 6 a .m.
所以我可能会在火车上做这件事。我绝对不是个早起的人，早上6点起床对我来说实在太难了……
is definitely hard for me still but I will say having some morning sun definitely helps I feel like it's literally just so pretty.
对我来说，这种情况仍然很难接受；不过我得说，早晨的阳光确实有所帮助——我觉得那景色美得令人难以置信。
I got this new top end And
我买了一件这款产品的高端新款上衣。
I feel like it's perfect for work,
我觉得它非常适合工作使用。
especially in the summer because it's like
尤其是在夏天，因为天气非常炎热……
nice and light But normally I would
看起来不错，也很轻便……不过通常情况下，我还是会选择其他产品。
wear it without the top on the
只穿下半身（即内衣或泳裤），不穿上衣。
inside but I'm gonna work so that's
虽然我现在还在公司里，但我打算努力工作，争取达到目标。
very happy On the inside kind of reminds me of that blue apple on top that I got from Copenhagen
内心非常开心；这种感觉让我想起了从哥本哈根带回来的那个蓝色苹果。
Oh my god,
哦，我的天啊……
I swear to god if I hear that I'll learn one more time, bruh
我对天发誓，如果我再听到那种话，我一定会再学习一次的，兄弟。
I
我
think I have just enough time to do a 10 minute glance So then I don't have to bring my entire bag.
我想我还有足够的时间快速看一下（所需物品），这样就不用带着整个包了。
I'm not staying overnight in Toronto So
我不会在多伦多过夜。
the bag's not gonna be like too
这个包应该也不会太贵吧……
too heavy, but ideally my work bag is as light as possible So maybe I won't I'm gonna try to get it done.
这个包太重了，但理想情况下我的工作包应该尽可能轻便。也许我可以设法把它改得更轻一些。我会尝试完成这个任务的。
If you guys are in person or internships or any of your jobs I'm curious to know if you do your makeup or not because
如果你们是在实际工作场合、实习，或者从事其他任何类型的工作，我很好奇你们是否会在工作前化妆。
I'm kind of like I know that
我有点觉得……我知道的。
there is like a societal standard for like women to be like put together and you know Women are policed in a lot of ways,
社会上似乎存在一种关于女性应该如何“举止得体”的标准；在很多方面，女性的行为都会受到他人的监督或评判。
especially in like appearance in general There's nothing to do with my current workplace They could not care less about like how you dress.
尤其是在外貌方面——这完全与我目前的工作场所无关；他们根本不在乎你的穿着方式。
I don't really know kind of too
我其实不太清楚……
early for me to be super coherent
对我来说，现在还太早了……我还没办法表达得非常清晰、有条理。
But essentially I wish we lived in
但本质上，我希望我们能生活在……（不过原文并未明确指出具体是怎样的生活环境）。
a world where it didn't matter what
一个“什么都不重要”的世界……
you look like at the workplace And women were treated the same whether they wore makeup or not I did not wear makeup,
你在工作场所看到的情况是：无论女性是否化妆，她们都受到了同样的对待。而我本人并没有化妆。
whatever I worked at the pharmacy either only on My
无论我在药店从事什么工作，反正都只是为了我自己（即只是为了满足自己的需求或实现自己的目标）。
first day been a beauty blender girl
第一天过得非常愉快（就像一个使用“Beauty Blender”化妆工具的女孩一样）。
my entire life Once I started using
我的整个人生……从我开始使用它的时候起……
this foundation stick I switched over to
这是我最近开始使用的这款粉底棒。
like kabuki brush and actually really good
就像歌舞伎剧团使用的那种画笔一样，其实真的非常好用。
Like I'm so surprised because I feel
我真的很惊讶，因为我的感觉就是……
like I was always told that makeup
我一直都听说，化妆……
brushes will make your face like look like streaky But I think it'll honestly looks fine in a slow -key way faster.
使用粉刷工具可能会让脸部出现条纹状的效果；不过说实话，如果使用得当，最终效果应该还是不错的（只是需要稍微多花一些时间）。
I've also been seriously missing wearing over your headphones because
我也非常怀念戴着耳机（同时还能使用其他设备）的感觉……