high school day in my life vlog *4 am* · noelle kate
记录高中生活早起上学的全过程，包含晨间准备、跑步训练和赶课经历，适合练习日常对话和时间表达。
Morning guys, it is currently, can you see that?
早上好，各位。现在的时间是……你们能看到吗？
4 .52 a .m.
凌晨4点52分。
right now Welcome to a high school
就在现在，欢迎来到这所高中！
day of my life We need to get our day started because I have practice in less than 40 minutes So we need to get ready.
这真是我一生中最重要的一天！我们得赶紧开始一天的活动了，因为再过不到40分钟我就要去参加训练了，所以我们必须马上做好准备。
Here we go.
我们开始吧。
This angle's so scary.
这个角度看起来太可怕了……
I'm gonna go tell a ghost story, but It's
我打算讲一个鬼故事，不过这个故事……
not that 5 a .m.
倒也不是说早上5点有什么特别的……
Yeah, and this is the earliest I've ever been up for school If you don't know,
是的，这是我生平第一次这么早起床去上学。如果你还不知道的话……
I said I was gonna start running
我说过我要开始跑步了。
across country this year for my senior
今年，为了我的高中毕业典礼，我要参加全国性的长途跑步比赛。
year On Fridays we have practices at
每年在周五，我们都会进行训练。
5 .8 So I need to be
5.8 所以我需要做到……
up for that and I'd be at school at 5 .30 and it's currently 4 .56 I live 20 minutes from school.
如果那样的话，我需要在早上 5 点 30 分就到学校了，而现在才 4 点 56 分。我住的地方离学校有 20 分钟的路程。
Let's go.
我们走吧。
Could you get me ready and the burn to go into practice?
你能帮我准备好相关资料，并让我开始进行实践操作吗？
And then we'll come back and get ready and then go to school.
然后我们会回来，做好准备工作，再去上学。
Honestly, I feel like I'm looking at a lot more energy Now this is what I can do right now.
说实话，我感觉自己现在精力更加充沛了。这就是我现在能够做的事情。
So do my skincare and get dressed
我的护肤流程也是如此，之后就会穿好衣服。
Okay, I should mention my skincare.
好吧，我应该提一下我的护肤方法。
No, my face is all clean.
不，我的脸已经完全清洁干净了。
I used to look at a scary.
我以前常常看一些恐怖的电影（或内容）。
So let's go get dressed It's currently 5 and we leave in like 5 minutes.
那么，我们赶紧去穿衣服吧。现在时间是下午5点，我们大约5分钟后就要出发了。
Okay,
好的。
I'm pretty much already now.
其实我现在就已经差不多达到目标了。
Here's the fit I just go maps
这是我刚刚制作的地图；你可以直接使用这些地图。
it and it said that because I
它显示了相关内容，并说明了原因（即“因为我是……”）。
thought yours only no traffic since it's
我以为你的那个地方没什么车流量，因为它……
5 a .m It's gonna take my
早上5点……这会花费我……（后半句内容似乎不完整或被省略了。）
only 12 minutes to get to the
只剩下 12 分钟的时间了……
school Which means I'm doing great on
学校……这意味着我在学校的表现非常出色。
time because currently 5 of 7 and
因为目前的情况是：7个中的5个已经完成了（或达到了某个标准）……
practice starts at 5 .30 This is
训练活动将于下午5点30分开始。
like actually insane because I've never done
真的太疯狂了……因为我从来都没做过这件事。
a 5 .30 m practice before Let
在比赛开始前，进行了一次5.30米的训练。
me know if you do any sports
告诉我你是否参加任何体育运动。
where like your school does this because I think usually it's just like a my school thing Like I've never heard another school doing this.
像你们学校这样做的情况确实很少见；我觉得通常这种做法只是你们学校特有的（即你们学校有这个传统或规定）。我从来没听说过其他学校也有类似的做法。
Anyways, I don't know if I told you this yet But it's currently Friday and it's Friday August 15th.
不管怎样，我不知道我之前有没有跟你们说过……现在确实是周五了，具体来说是8月15日这个周五。
So every Friday we have a 5 .30 m practice.
因此，每周五我们都会在下午5点30分进行训练。
Let's go
我们走吧！